Workshops
Da mir die individuelle Arbeit mit allen meinen Kursteilnehmer/innen besonders am Herzen liegt, finden alle Workshops für Erwachsene in Kleingruppen von max. 7 Personen statt.
So kannst du als Teilnehmer/in sichergehen, dass:
*du im Unterricht von mir gesehen wirst und ich individuell auf die Bedürfnisse der Gruppenmitglieder eingehen kann - für ein optimales Unterrichts- und Lernerlebnis.
*ich die Möglichkeit habe, auf dein Lerntempo einzugehen.
Falls es dir also schwer fällt, dir die Bewegungsabfolgen zu merken, bleibt genug Zeit und Aufmerksamkeit für Wiederholungen, Fragen, usw.
So kannst du dir auch als Anfänger/in sicher sein, dass du in der Stunde gut mitkommst!
*du nicht in der Gruppe untergehst und immer genügend Raum für dich und deine Bewegungen hast.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl bitte ich dich, dich möglichst frühzeitig zum Workshop anzumelden. Schreib' mir dafür einfach eine kurze Nachricht über das Kontaktformular.
Breakdance-Workshop für Anfänger
Findest du nicht auch, dass Breakdance einer der coolsten Tanzstile überhaupt ist?
Akrobatische Moves und coole Steps zu mitreißender Musik - da ist Spaß garantiert!
Bist du neugierig, ob auch du solche coolen Moves lernen kannst?
Die Chance dazu wirst du auf jeden Fall bald bekommen: beim Breakdance Workshop mit Carsten im Tanzforum Speyer!
Und keine Sorge, auch, wenn du sowas noch nie gemacht hast, bist du in diesem Workshop herzlich willkommen.
Du brauchst keine tänzerischen oder akrobatischen Vorkenntnisse, sondern einfach nur Lust zu tanzen, dich zu bewegen und dich auszuprobieren!
Also sei dabei und tanze mit!
Termin:
Donnerstag, 1.Juni 2023
16.30-17.45 Uhr - Teens
18.00-19.15 Uhr - Erwachsene
Teilnahmegebühr: 18€
Anmeldung: per E-Mail an info@tanzforumspeyer.de oder über das Kontaktformular
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Yoga & Tanz auf dem Stuhl - Workshop für Senioren
In diesem Workshop starten wir mit sanften Yoga-Übungen zur Mobilisierung des gesamten Körpers, die sitzend auf dem Stuhl ausgeführt werden.
Danach erarbeiten wir gemeinsam eine tänzerische Bewegungskombination zur Musik, die ebenfalls größtenteils im Sitzen ausgeführt wird.
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich trotz körperlicher Einschränkungen (wie zum Beispiel Knieproblemen, etc.) bewegen und tanzen möchten.
Wie immer bewegen und tanzen wir ganz ohne Stress - jede/r übt im Einklang mit seinen/ihren individuellen körperlichen Voraussetzungen. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse im Bereich Yoga oder Tanz erforderlich. Das heißt, auch als Anfänger/in bist du herzlich willkommen!
Aktuelle Termine:
Samstag, 17.Juni 2023 um 10.00-11.30 Uhr
Teilnahmegebühr: 30€ pro Termin
Anmeldung: per E-Mail an info@tanzforumspeyer.de oder über das Kontaktformular
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Modern Dance Workshop Erwachsene Anfänger ü50
Zu alt, um noch mit dem Tanzen zu beginnen? Niemals!
Um mit dem Tanzen anzufangen ist es nie zu spät!
Egal, ob mit 50, 60, 70 oder 80 - in diesem Workshop bist du herzlich willkommen, wenn du schon lange fühlst, dass du gern tanzen willst, aber noch nicht den passenden Kurs für deine Altersgruppe gefunden hast.
Gerade Modern Dance ist ein Tanzstil, der auch für ältere Erwachsene wunderbar geeignet ist, da die Bewegungen natürlich, frei und entspannt sind. Mehr dazu, was Modern Dance genau ist, kannst du hier nachlesen.
So lange du dich körperlich fit fühlst, kannst du tanzen! Aber auch mit ein paar kleinen körperlichen Einschränkungen ist es möglich, an diesem Kurs teilzunehmen. Wir tanzen ganz ohne Leistungsdruck - einfach nur aus Freude an der wohltuenden Bewegung zur Musik!
Für diesen Kurs sind keine Tanz-Vorkenntnisse nötig.
Workshop im Juni und Juli 2023:
Termine jeweils freitags 16.00-17.00 Uhr
16.06. / 23.06. / 30.06. / 07.07. / 14.07. / 21.07.
Teilnahmegebühr:
95€ für den gesamten Workshop im Juni & Juli (6 Termine)
Anmeldung: per E-Mail an info@tanzforumspeyer.de oder über das Kontaktformular
Impro-Tanz-Workshop
In diesem Workshop gehst du mit uns auf Entdeckungsreise, um deine individuelle Bewegungssprache zu finden.
In diesen Workshops bekommst du Raum, um:
-dich mit deinem Körper und deinen Emotionen zu verbinden
-bei dir selbst anzukommen und dich selbst besser kennen zu lernen
-durch deine Bewegungen Emotionen auszudrücken, für die du vielleicht keine Worte findest
Wir leiten dich durch unterschiedliche Improvisationsübungen, in denen du dich mit deinem Körper verbindest und die freie Bewegung bzw. das freie Tanzen für dich erfährst. Es gibt kein Richtig oder Falsch, sondern nur dich, deinen Körper, den Raum und die Bewegung.
Sei dabei und finde deinen persönlichen Flow!
Für diesen Kurs sind keine Tanz-Vorkenntnisse nötig. Alles, was du brauchst, ist deine Offenheit und Experimentierfreudigkeit.
6 neue Termine von April bis zu den Sommerferien:
*Samstag, 22.April 2023 um 17.30-19.30 Uhr
*Samstag, 06.Mai 2023 um 17.30-19.30 Uhr
*Samstag, 27.Mai 2023 um 17.30-19.30 Uhr
*Samstag, 17.Juni 2023 um 17.30-19.30 Uhr
*Samstag, 08.Juli 2023 um 17.30-19.30 Uhr
*Samstag, 22.Juli 2023 um 17.30-19.30 Uhr
Teilnahmegebühr: Einzelner Termin: 35€
Gesamtpaket für alle 6 Termine: 200€ (statt 210€)
Anmeldung:
Um dich für einen Workshop anzumelden oder das Gesamtpaket zu buchen, schreib mir eine Nachricht über das Kontaktformular.
Falls du per E-Mail über den Impro-Tanz-Workshop und alle aktuellen Termine auf dem Laufenden gehalten werden möchtest, kontaktiere mich gern über das Kontaktformular.
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Yoga, Stretching & Entspannung
Dieser Kurs ist der perfekte Übergang von einer stressigen Arbeitswoche in ein entspanntes Wochenende. Hier kannst du alle Gedanken an den Alltag loslassen und findest Entspannung für Körper, Geist und Seele.
In sanften Yoga-Übungen, bei denen der Fokus auf dem Stretching liegt, verbindest du dich in diesem Kurs mit deinem Körper und kommst ganz im Hier und Jetzt an. Du erfährst einen angenehmen Mix aus leichter Bewegung und Stretching - eine Wohltat für deinen Körper. Außerdem beinhaltet diese Stunde verschiedene Entspannungs- und Atemübungen, die dich in einen tiefenentspannten Zustand bringen und dich glücklich und zufrieden in dein Wochenende starten lassen.
Termine im Juni:
freitags um 17.00-18.00 Uhr:
16.06. / 23.06. / 30.06.
Teilnahmegebühr:
45€ für den kompletten Workshop im Mai (3 Termine) / 36€ für Tanzforum-Mitglieder
Die Anmeldung zu einzelnen Terminen ist ebenfalls möglich, falls du nicht an allen Terminen dabei sein kannst! Die Teilnahmegebühr beträgt dann 15€ pro Termin bzw. 12€ für Tanzforum-Mitglieder.
Anmeldung: per E-Mail an info@tanzforumspeyer.de oder über das Kontaktformular